Body with movement
การนำหลักวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวมาประยุกต์ใช้ในการเล่นกีฬา
การเคลื่อนไหวของร่างกายในการปฏิบัติกิจกรรมกีฬาจะมีลักษณะแตกต่างจากการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันเราจึงต้องเข้าใจในทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐานเบื้องต้นในกิจกรรมกีฬานั้น ๆ แล้วนำเอาหลักวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวมาประยุกต์ใช้ร่วมกันเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด
ความหมายและความสำคัญของวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหว
เป็นการศึกษาด้านวิทยาศาสตร์แขนงหนึ่งซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับการศึกษาในเรื่องการเคลื่อนไหวของมนุษย์โดยนำหลักความรู้ด้าน ซึ่งแบ่งออกได้ตามนี้
1 กายวิภาคศาสตร์
- ศึกษาถึงโครงสร้างรูปร่างของมนุษย์
2 กลศาสตร์สรีรวิทยา
- ศึกษาในเรื่องปฏิกิริยาของแรงที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหว
3 สรีรวิทยา
- ศึกษาหน้าที่การทำงานของอวัยวะในร่างกายมาประยุกต์ใช้
รูปแบบและทักษะการ เคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นในกิจกรรมกีฬามีอยู่ 3 รูป แบบที่สำคัญได้แก่
1.การเคลื่อนไหวเชิงเส้นหรือการเคลื่อนไหวแบบย้ายตำแหน่ง
เส้นตรง = โยนลูกโบลิ่ง
2.การเคลื่อนไหวแบบเชิงมุมหรือการเคลื่อนไหวโดยการหมุน
เส้นโค้ง = การชูดบาส
3.การเคลื่อนไหวแบบผสมผสาน
ผสมผสาน = ท่าทางการเดินของคนเรา
ทักษะการเคลื่อนไหวที่นำมาใช้ในการเล่นกีฬามีอยู่ 3 แบบ
1.การเคลื่อนที่ไหวอยู่กับที่ = การลุกนั่ง
2.การเคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่ = การกระโดดสูง กระโดดไกล การวิ่ง
3.การเคลื่อนไหวแบบประกอบอุปกรณ์ = วอลเลย์บอล บาสเกตบอล
หลักการและทฤษฎีเบื้องต้นเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของร่างกาย
มีองค์ประกอบที่สำคัญ 2 ส่วนคือ
1.ด้านกายวิภาคศาสตร์
2.ด้านกลศาสตร์
หลักการและทฤษฎีที่เกี่ยวข้องกับองค์ความรู้ด้านกายวิภาคศาสตร์
ด้านโครงสร้างและข้อต่อต่างๆ
โครงสร้างของร่างกายและข้อต่อต่างๆของคนเราสามารถที่จะเคลื่อนไหวในลักษณะต่างๆได้โดยมีข้อต่อต่างๆเป็นจุดหมุนจำแนกข้อต่อของการเคลื่อนไหวจะแบ่งได้ 3 ชนิด ดังนี้
1.ข้อที่เคลื่อนไหวไม่ได้เลย
2.ข้อต่อที่เคลื่อนไหวได้เล็กน้อย
3.ข้อต่อที่เคลื่อนไหวได้มาก
เกร็ดความรู้
1) ทักษะการเคลื่อนไหวที่นำมาใช้ในการเล่นกีฬามีกี่รูปแบบ
มีทั้งหมด 3 รูปแบบ
2) การนำหลักวิทยาศาสตร์มาประยุกต์ใช้ในการเล่นกีฬาต้องศึกษาด้านใดบ้าง
2.1 ด้านกายวิภาคศาสตร์
2.2 ด้านกลศาสตร์
2.3 ด้านสรีรวิทยา
3) กายวิภาคเป็นการศึกษาด้านใด
โครงสร้างและรูปร่างของมนุษย์
4) การกระโดดไปข้างหน้าเป็นการเคลื่อนที่แบบใด
การเคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่
5) การยืนก้ม-เงยหน้าของนักกีฬาเป็นการเคลื่อนไหวแบบใด
การเคลื่อนไหวอยู่กับที่
6) การเคลื่อนไหวเชิงเส้นแบบย้ายตำแหน่งมีกี่รูปแบบ
3 รูปแบบ ได้แก่ เส้นตรง เส้นโค้ง ผสมผสาน
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น